長時間坐著拍片、剪片、開會或讀書，你是不是常常覺得腰痠背痛，甚至駝背？對現代人來說，「坐」幾乎比「走」的時間還多，但我們卻鮮少留意自己是否「正確地坐」；適肌工坊與知名物理治療師三個字 SunGuts 攜手推出的「適肌坐骨墊」，就是專門為久坐困擾而設計。它強調 3D 環繞曲線、五段可調角度，並採用惰性透氣泡棉材質，讓你的坐姿從此不再是健康隱憂。這篇文章我會從產品特色、設計理念、使用心得、優惠資訊到購買建議，完整分享我的體驗。
適肌坐骨墊影音
品牌故事
「三個字 SunGuts」是台灣百萬訂閱的物理治療師，以淺顯幽默的方式科普姿勢與運動知識，深受大眾信賴。他長年觀察到多數人久坐時習慣「用腰椎承受重量」，導致慢性痠痛。正確方式應該是 讓坐骨承壓，把重心從腰椎轉移到骨盆，才不會讓腰椎長期過勞。適肌坐骨墊的誕生，就是希望透過簡單設計，幫助大家自然而然地養成良好坐姿。
適肌坐骨墊 產品特色
3D 環繞支撐設計
根據人體坐骨與背部曲線打造，臀部能被穩定支撐，讓腰椎釋放壓力，避免「久坐腰痠」。
五段折疊可調
座椅可以五段調整，會根據使用者需求不同，透過五段角度微調傾斜角度，找到最自然舒服的坐姿。
厚實透氣惰性泡棉
提供柔韌支撐，不易塌陷，同時兼顧透氣性，久坐也不悶熱。
輕便好收納
重量輕巧，折疊設計易於攜帶；任何場景都可做使用。而且摺疊、展開的方式也很簡單，可以說是手殘黨的福音。
專業背景設計
由超人氣物理治療師「三個字 SunGuts」共同參與設計，把臨床經驗轉化為人人可用的日常工具。
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適合對象與購買建議
- 上班族 & 學生：每天坐超過 4 小時，一定要有支撐工具保護腰椎。
- 駕駛族 & 遊戲玩家：長時間同姿勢最需要減壓支撐。
- 腰痠駝背族：有骨盆前傾、姿勢不良困擾者特別推薦。
- 想改善卻不想換椅子的人：比昂貴的人體工學椅更實惠、靈活。
使用心得
我每天的工作就是不停地拍片、剪片，久坐超過 8 小時是家常便飯。以前常常因為姿勢不良，腰痠背痛、甚至駝背。入手適肌坐骨墊之後，明顯有了改變。
五段傾斜角度我最常用第 2 或第 3 段，能讓骨盆保持自然前傾，脊椎線條拉直，不用刻意提醒自己就能端正坐姿。
惰性泡棉讓支撐扎實又透氣，就算連續剪片好幾個小時，臀部不會悶熱，也不會麻木一直想變換姿勢。
而且整體比我想像中輕，搬來搬去都方便，摺疊組裝也很直覺，完全不用擔心「手殘」。
除了辦公椅，我還拿來放在沙發、地板甚至床上用，不限定場景，隨時都能矯正坐姿。對我來說，它不只是個坐墊，而是「姿勢提醒器」和「護脊教練」，用最輕鬆的方式把健康放回日常。
適肌坐骨墊評價
適肌坐骨墊把「專業」和「生活」完美結合。它讓我在剪片時不再腰痠、姿勢更自然，也因為重量輕巧、摺疊方便，無論在辦公室、客廳還是臥室都能隨時用。對久坐的現代人來說，它就像一個默默守護你的健康小幫手。
如果你正在尋找一個能真正改善坐姿、減少腰背痠痛的好物，這款由三個字 SunGuts 共同設計的 適肌坐骨墊 絕對值得入手。尤其現在 9/1–9/12 MOMO 獨家優惠，原價 NT$3,680，特價只要 NT$2,980，千萬不要錯過！ 點我購買
